De aanpak van uw LIJFSTIJL onderscheidt zich door het optimaliseren van de 3 pijlers uit de gouden driehoek tot succes.
Voor veel medewerkers mag het allemaal best een beetje fitter. Ook kunnen ze vaak een steuntje in de rug gebruiken om een verantwoorde leefstijl vol te houden??
GET Fit leert ze hoe het nu echt zit met training en voeding? Hoe ze op de meest efficiënte manier fit worden? Of ze daadwerkelijk gezond en verantwoord eten? Hoe ze training en voeding eenvoudig integreren in hun weekindeling?
Van vele medewerkers is het lichaamsgewicht hoger dan je zou willen en het mag allemaal best een beetje fitter. Het maakt niet uit of ze voor het eerst gewichtsvermindering nastreven of werkelijk ieder dieet al eens hebben gedaan. Wij staan klaar om ze te leren…
Wat nu echt de rol van training en voeding is bij afvallen? Hoe ze op de meest efficiënte manier fit worden? Hoe ze training en gezonde voeding eenvoudig integreren in hun dagelijks leven weeks?
Voor vele werkgerelateerde prestaties zijn spieren onontbeerlijk. Voorkom uitval door blessures onder jouw personeel. Een actief spiercorset kan onder andere rug-, schouder en nekklachten voorkomen.
Wat nu echt de rol van training en voeding is bij spiertoename? Hoe activeer je op de meest efficiënte manier spiergroei?
Welke suppletie werkt nu wel en niet? Hoe integreer je training en voeding optimaal in je weekschema?
Laat jouw medewerkers een atletisch en krachtig lichaam bouwen? Dat er naast goed uitziet ook bestand is tegen alles wat ze uit het leven willen halen?
Hogere arbeidsproductiviteit en een lager ziekteverzuim zijn niet meer dan een logisch gevolg!